Hagamos fiestas de reuso creativo y meriendas saludables

Propiciar un espacio ameno y espontáneo para elaborar propuestas prácticas, económicas, ecológicas y saludables para sus celebraciones

Zona Vital y EcoPartys se unen en alianza y traen su LABORATORIO CREATIVO Y SALUDABLE, una propuesta amena y espontánea que busca crear espacios para la creatividad, ecología y alternativas saludables.  El primer Taller de Fiestas de Reuso Creativo y Meriendas Saludables se realizará este sábado 04 de julio en Caracas, en el cual desarrollarán varios proyectos ecológicos y de comida sana, útiles para diferentes celebraciones.
El objetivo de estos encuentros es promover una conciencia ecológica a través de la experiencia creativa, el reuso como punto clave y el consumo responsable. Además, dar a conocer hábitos saludables fáciles de aplicar en la vida diaria, y que resultan beneficiosos para nuestros hijos y toda la familia.
Por ediciones

Estos talleres se realizarán en varias ediciones, el primero a realizarse el día 04 de julio, estará enfocado a las Fiestas Infantiles. En esta actividad, los asistentes conocerán tips generales sobre reuso, consumo consciente, meriendas saludables y más. Se desarrollarán diferentes actividades prácticas en las que los mismos participantes harán el montaje de una fiesta y por supuesto disfrutarán de una tarde completamente diferente, creativa y sabrosa.
Las ideas que se llevarán en esta edición las podrán aplicar a celebraciones infantiles, cumpleaños, bautizos, graduaciones de pequeños o fiestas escolares.
Las siguientes ediciones pautadas a realizase estarán inspiradas en los temas Boda y Navidad.
Coordenadas

Dirigido a madres, maestras y público general. Sábado, 04 de julio, de 1:30 a 4:30pm.
Costo: Bs. 650
Incluye: materiales y refrigero
Capacidad: 15 personas.
Correo: creativoysaludable@gmail.com

Ideas para hacer un mini jardín

La propuesta de realizar mini jardines ha ganado popularidad entre las personas que cuentan con poco espacio, específicamente aquellas que habitan en apartamentos o sin áreas verdes en casa.

Pero la verdad es que crear un mini jardín se necesita un poco de creatividad y "personalidad", además de algunos dotes o conocimientos sobre jardinería.

Sin embargo, lo más importante es el interés por tener un pedacito verde cerca de ti, del resto un poco de materiales, plantas, la tierra, abono y mucho ingenio si deseas poner esta idea en marcha.

Para el contenedor, puede ser un matero grande, cajas, cauchos (neumáticos) reciclados, entre otros. Puedes ser todo lo creativo que quieras con respecto al envase. De modo que el reuso o reciclaje cobra protagonismo en esta tarea. Asimismo, para la elección de tus plantas tendrás que considerar si las vas a tener dentro de casa a la sombra o en un espacio dónde le llegue un poco de sol, así como el tamaño de las mismas, etc. Del resto, es cuestión de imaginación y manos a la obra.

Con info. e imágenes de thegardenglove 

El efecto de la naturaleza en los niños

La naturaleza es un espacio idóneo para desarrollar habilidades y destrezas en nuestros pequeños. No sólo es importante aprender en un entorno natural, sino que además ayuda a los niños a liberarse de "algunas tensiones" de nuestra agitada vida cotidiana.

Para aprender en la naturaleza

¿Es posible que exista un "trastorno por déficit de naturaleza"? Quizá  no, pero la falta de experiencias en la naturaleza puede afectar de alguna manera la salud en los niños. Así lo reseña el libro "El último niño de los bosques", en el cual  el autor recoge decenas de estudios que prueban que involucrar a los pequeños en actividades con la naturaleza (tales como construir cabañas en árboles, hacer excursiones, vivir o frecuentar un entorno natural) son muy recomendables.

El efecto que tiene la naturaleza, parece ser el contexto de desarrollo óptimo para los niños, donde se estimulan de forma natural y se sienten motivados para aprender. Además, asegura el libro que previene y mejora determinados trastornos,entre ellos el TDA (trastorno por déficit de atención), con o sin hiperactividad,o la obesidad infantil.

Además, que es una buena alternativa para enseñar a los pequeños a ser respetuosos tanto con los demás seres vivos como con el medio ambiente.

Como cura del estrés infantil

De acuerdo a lo reseñado en la web Mamá Natural, se hace referencia a que no sólo los adultos sufren de estrés, sino también los niños. El cual es causado por el nivel de tensión del contexto en el cual se desenvuelven y llevan a cabo sus actividades cotidianas.

Sin embargo, gracias a estudios realizados por la Universidad de Madrid, se ha comprobado que la naturaleza es un factor que beneficia a los seres humanos en el manejo del estrés, pero en el caso de los niños; estar en contacto con ella les trae un doble beneficio: les ayuda a bajar sus niveles de tensión y preocupación, tranquilizándolos.

Además, cuando entran en contacto con la naturaleza, aprenden a interactuar con ella y si los padres, como parte de su educación, les enseñan la importancia del respeto y cuidado hacia los seres vivos, plantas y animales, los niños elevan sus probabilidades de convertirse en agentes de cambio desde temprana edad. 

Cabe destacar entonces, que estar en contacto con la naturaleza no sólo resulta beneficioso para ara la salud y el aprendizaje de los niños, sino también que nos brinda una oportunidad para convivir en familia y con los seres queridos.

Iniciativas ecológicas en las redes sociales... El verde está de moda!

A propósito del gran uso que se le están dando a las redes sociales, deseo resaltar la gran labor que realizan algunas personas, empresas y organizaciones sin fines de lucro para promover una cultura verde! ¿Te animas?

Promover hábitos más respetuosos con el medio ambiente se hace cada vez más necesario.

Es que después de todo nuestra conciencia nos hace un llamado a ser ecológicos. Ya que el calentamiento global, la deforestación, los cambios climáticos, el deshielo en los polos, la extinción de algunas especies animales, entre otros hechos de gran preocupación, han motivado empresas, organismos públicos, organizaciones sin fines de lucro y hasta individuos a título personal a convertirse en voceros de numerosas prácticas e iniciativas que promuevan una conciencia verde.

Y esto se está logrando de una manera muy particular gracias a las redes sociales, a través de las cuales divulgan ideas sobre el cuidado del medio ambiente, con las cuales estoy segura nos deja a más de uno con la idea, y créanlo o no es una forma muy válida de hacer conciencia.

Asimismo, varios organismos han promovido celebrar las efemérides ambientales con actividades como la siembra de árboles, recolección de residuos en playas, entre otras, con resultados muy favorables.

Igualmente, existen también ideas más ambiciosas que incluyen premios para sus participantes, a través de concursos, eventos y promociones.

De esta manera, y de muchas otras, va en aumento el número de organizaciones y personas que están sumando esfuerzos para multiplicar una cultura verde en las redes sociales. Sin contar el innumerable ascenso de grupos que reúnen a cientos de personas bajo este tema de vital importancia.

Y tú qué esperas? Has participado de algunas de estas iniciativas en redes sociales?

Ideas para ganar dinero siendo ecológico

En esta oportunidad les comparto estos tips que encontré sobre las ganancias que se pueden generar con la práctica de algunas acciones ecológicas, quizá para algunos les resulten útiles estos pequeños consejos.

1. Venta de ropa usada por ointernet

Si tienes el armario lleno de ropa que todavía están en buenas condiciones, pero simplemente no son de talla o ya no son de tu agrado, puedes ganar un dinero extra vendiéndola online.

2. Compartir el auto

La idea consiste en que más personas viajen en menos coches. En algunos países es posible ubicar  paginas dedicadas a localizar un auto o un pasajero que hace un mismo trayecto: Trabajo, Universidad, Fines de Semana, Puente, Vacaciones…

3. Volver al Trueque

Hay páginas en internet que se desatacan en esta práctica, o quizá entre amigos y familiares pueda ser una opción en pro del ahorro.

4. Vender online productos reciclados

Cada vez son más los que se animan a vender online todas aquellas manualidades que realizan con objetos que reciclan. Y para ello, hay muchas iniciativas en las que se pueden encontrar anuncios con diseños nacidos del reciclaje.

5. Reciclaje de aparatos electrónicos de manera responsable

Al igual que con la ropa, a través de algunas páginas web especialmente dedicadas a este ramo, se puede vender o comprar casi cualquier aparato electrónico que nosotros no necesitemos y así evitar que acabe en un vertedero.

6. Ahorrar energía

Algunos hábitos en casa pueden salirnos muy rentables, además de ayudar al medio ambiente, hay multitud de tips que son fáciles de aplicar, por ejemplo:

- Usa bombillos de bajo consumo.

- Usa bolsas de tela en lugar de bolsas de plástico.

- No compres nada que no te sea realmente necesario.

Más ideas en EcoInventos
Imagen: Google

Tapas por Vida: Un proyecto que regala sonrisas

Tapas Por Vidas es una asociación civil sin fines de lucro fundada por dos jóvenes universitarias de Valencia, estado Carabobo, quienes llevan adelante un mega proyecto para recolectar tapas de las botellas plásticas y entregarlas para su posterior reciclaje. Con lo cual se recogen fondos para ser asignados en su totalidad a fundaciones que luchan contra el cáncer infantil.

Además de ayudar a estos niños, los promotores de esta iniciativa buscan que se corra la voz acerca de este tipo de proyectos e iniciativas ecológicas.

Según la información que facilitan por correo comentan que "esto consiste en recolectar GRAN cantidad de tapas, sabemos que para esto  se necesitarán miles, las empresas del plástico funden estas tapas para obtener más material y el dinero recaudado va para estas fundaciones". 

Cabe destacar que esta loable iniciativa ha encontrado gran proyección a través de las redes sociales, ya que en la actualidad manejan más de 150 puntos de recolección, y sus cuentas en Facebook, Twitter e Instagram siempre reflejan contenido actualizado.

Para mayor información acerca de los puntos de recolección pueden contactarlos a través de tapassalvanvidas@gmail.com o visitando tapasporvidasvenezuela.

Con información de VeoVerde y TapasPorVidaVenezuela.

Lo plástico de los Plásticos... Guía para reciclar

¿QUE SIGNIFICAN LOS NÚMEROS DE LOS ENVASES QUE SE PUEDEN RECICLAR?

La gran diversidad de materiales plásticos ha llevado a crear una variada tipología para identificarles. En este caso, las flechas del anillo -señal de que puede reciclarse de alguna forma -son más estrechas, y contienen un número y unas letras que señalan el tipo de material. Así, un consumidor puede encontrarse en el mercado los siguientes símbolos:

Tereftalato de polietileno (PET o PETE). Incluye botellas para bebidas (como las botellas de refresco de 2 litros), bolsas de hervir ahímismo el alimento congelado y bandejas para comidas calentadas en microondas. El plástico PET representa aproximadamente el 7% de todos los plásticos.

Polietileno de alta densidad (HDPE). Incluye recipientes para leche, bolsas para basura, botellas para detergente o blanqueadores, y botellas para aspirinas. HPDE representa aproximadamente el 31% de todos los plásticos.

Cloruro de polivinilo (PVC). Incluye botellas para aceite de cocina y empaques para carnes. PVC representa aproximadamente el 5% de todos los plásticos. El PVC no es el único plástico que presenta riesgos, pues existen otros que también generan emisiones tóxicas y presentan dificultades para su reciclaje. Su reciclaje es muy difícil de realizar, y su quema genera sustancias cancerígenas como son las dioxinas.

Polietileno de baja densidad (LDPE). Incluye bolsas para vegetales en supermercados, bolsas para pan, envolturas de alimentos y botellas para mostaza exprimibles. LDPE represente aproximadamente el 33% de todos los plásticos.

Polipropileno (PP). Incluye envases para yogurt, botellas para champú, pitillos, botellas para almíbar y recipientes para margarina. PP representa aproximadamente el 9% de todos los plásticos. Al reciclarse se pueden obtener señales luminosas, cables de batería, escobas, cepillos, raspadores de hielo, bastidores de bicicleta, rastrillos, cubos, paletas, bandejas, etc.

Poliestireno (PS). Utilizado en platos y vasos de usar y desechar, envases para los huevos, bandejas de carne, envases de aspirina, cajas de CD, etc. Su bajo punto de fusión hace posible que pueda derretirse en contacto con el calor. Algunas organizaciones ecologistas subrayan que se trata de un material difícil de reciclar (aunque en tal caso se pueden obtener diversos productos) y que puede emitir toxinas.

Otros. Incluyen una gran diversidad de plásticos muy difíciles de reciclar. Por ejemplo, con estos materiales están hechas algunas clases de botellas de agua, materiales a prueba de balas, DVD, lentes de sol, MP3 yPC, ciertos envases de alimentos, etc.

En Venezuela solo se pueden reciclar:
PET 1 PETE 1 Y HDPE 2 

Fuente: http://www.actuaeselmomento.com

#AprendiendoSobre La Ecología Emocional

Existe una nueva tendencia que busca unificar bajo un mismo concepto un estilo de vida armonioso y el respeto hacia el entorno.

En este sentido, nace el término de "ecología emocional", como el arte de gestionar nuestros afectos (emociones y sentimientos) canalizando creativamente su energía para construir una vida más armónica y sostenible. Es un trabajo en equipo mente-emoción. 

El concepto “eco” hace referencia a la importancia de que ambas vertientes trabajen integradas para que nos muevan a efectuar acciones de mejora en nuestra persona y en los sistemas humanos y sociales en los que estamos inmersos. Incluye dos valores esenciales: la responsabilidad y la conciencia del impacto emocional global.

Fuente: GEO

Hábitos de una mamá ecológica

Actualmente, existen muchas personas interesadas en llevar un estilo de vida sostenible y responsable con el medio ambiente, especialmente algunas madres que están comprometidas con inculcarles a sus hijos una cultura de preservación del medio ambiente.

Existen muchísimos hábitos ecológicos que una madre puede comenzar a aplicar en casa y fuera de ella, pero aquí traemos sólo algunos…

1. Tener claro que llevar un estilo de vida sostenible implica una responsabilidad no solamente inmediata, si no un compromiso con el futuro de las futuras generaciones.

2. Hacer de “cada granito de arena” un hábito, para así contagiar a las personas que se encuentran a nuestro alrededor.

3. Conocer los artículos que se compran, en especial los de limpieza que contienen cloro o están hechos a base de químicos muy fuertes pueden afectar tu sistema inmunológico, mucho más si estás embarazada. Una alternativa a éstos son los limpiadores caseros, tales como el bicarbonato, vinagre y jugo de limón pueden convertirse en una opción.

4. Se sugiere que prevalezcan en tu decisión de compra los alimentos frescos y naturales, en lugar de los enlatados y congelados.

5. Enseñe a su familia cómo reducir, reutilizar y reciclar.

6. Piensa en el segundo uso a materiales o envases.

7. Conocer otras alternativas a los productos desechables que por lo general se utilizan en casa, por ejemplo, servilletas de tela en lugar de las de papel, pañales ecológicos (elaborados con tejido orgánico biodegradable) en lugar de los desechables, etc. Así como cremas de higiene y aseo, a base de aceites vegetales biológicos, aguas florales o ceras vegetales. Incluso buscar propuestas de juguetes ecológicos para los niños.

8. Si de decoración se trata, dale una oportunidad a las plantas, además de hacer tu hogar más agradable a la vista, ayudan a purificar el ambiente.

9. Desconecta los aparatos que no estés utilizando para que no sigan consumiendo energía cuando están en standby.

10. Aprovecha la practicidad de la tecnología para realizar pagos, enviar correos, hacer agendas, etc.

11. Reemplaza los bombillos de luz incandescente de tu casa por los de luz fluorescente.

12. Estar atentos al mantenimiento de las tuberías en casa, cierra la llave del grifo cuando te cepilles, enjabones o laves los platos, no botes el aceite por el lavaplatos, enseña a los niños a no jugar con el agua.

13. Para algunas actividades recreativas, toma la iniciativa de hacerlas en áreas naturales, parques, zoológicos, etc.

14. El más importante, forma y educa a tu familia, divulga en tu entorno estos u otros consejos, o mejor aún crea los tuyos propios y haz eco de ellos con tus acciones.

Y ¿tú aplicas o conoces otros hábitos útiles para las mamás ecológicas? Si es así, puedes dejarnos tu comentario…

La Tierra nos espera!

Una vez más el mundo celebra un nuevo Día de la Tierra, y 44 años después de instaurada esta conmemoración no hemos avanzado mucho por protegerla. Cada 22 de abril, recordamos que la idea surgió en 1970 como un movimiento universitario, y desde entonces se ha convertido en un acontecimiento educativo e informativo a nivel mundial.

Ante el cual, grupos de ecologistas y expertos lo utilizan como ocasión para divulgar y concientizar sobre los problemas medioambientales del planeta: la contaminación del aire, agua y suelos, la destrucción de ecosistemas, los cientos de miles de plantas y especies animales diezmadas, y el agotamiento de recursos no renovables.

Sin embargo, hemos de reconocer que nuestro planeta necesita “extremos cuidados para sobrevivir”, y que desde nuestro pequeño radio de acción podemos ayudar con su “terapia intensiva”.

Y es que después de todo, nuestra conciencia nos hace un llamado a ser más ecológicos. Ya que debemos tener conciencia acerca del calentamiento global, la deforestación, los cambios climáticos, el deshielo en los polos, la extinción de algunas especies animales, entre otros hechos de gran preocupación. Los cuales  han motivado empresas, organismos públicos, organizaciones sin fines de lucro y hasta individuos a título personal a convertirse en voceros de numerosas prácticas e iniciativas que promuevan una conciencia verde.

Por ello, se insiste en soluciones que permitan minimizar los efectos negativos de las actividades humanas. Hacernos eco de las ideas, tips y recomendaciones es urgente, y mucho más importante que eso hacer de nuestra propia vida un modelo de comportamiento responsable con el medio ambiente.

Algunos consejos

Imagen tomada en Pinterest.

Consejos para llevar una vida amigable con el medio ambiente

No es necesario ser un gurú del medio ambiente, un vegetariano o un activista ecológico a tiempo completo, para aportar tu granito de arena en el cuidado de nuestro ecosistema. Si te haz preguntado cómo puedes hacer para adaptar tu estilo de vida a uno más respetuoso con el medio ambiente, aquí te mostraremos algunas ideas:

• Disminuir la basura que generamos, y promover el reciclaje tanto como sea posible. Reutilizar aquellos materiales que así lo permitan.
• Disminuir el uso de utensilios desechables, lleva a la oficina una taza para el café, lava y vuelve a usar los platos, vasos y cubiertos de plásticos que utilizas para las fiestas en casa, usa servilletas de tela, etc.
• Usar sólo el agua necesaria y evita su contaminación. Haz el mantenimiento de las tuberías en casa, cierra la llave del grifo cuando te cepilles, enjabones o laves los platos, no botes el aceite por el lavaplatos, enseña a los niños a no jugar con el agua.
• Deja las especies silvestres o exóticas en su hábitat natural, no las lleves a casa, o peor aún no las compres. Si deseas una mascota, existen muchos animales domésticos que necesitan un hogar.
• No imprimas documentos innecesarios, apóyate en la practicidad que ofrecen las nuevas tecnologías.
• Quizá, una buena forma de apoyar las iniciativas ecológicas es conociendo los compromisos ambientales de tus marcas favoritas.
• Adquiere productos menos empacados, o que por lo menos puedas encontrar alguna utilidad al envase o estuche. Si no los utilizas tú, regálalos!
• Evita generar ruidos molestos, también recuerda que existe la contaminación sónica.
• Conservar los suelos, no arrojes basura, ni desechos por donde andes. Igual se aplica para la montaña, playa, ciudad, etc.
• En lo posible plantéate la meta de sembrar un árbol, e insta a tu grupo familiar hacer lo mismo.
• Usa  conscientemente la electricidad, apaga la luz, cuando salgas de las habitaciones. Usa el aire acondicionado sólo cuando sea realmente necesario. Utiliza menos la secadora. Y desconecta todos los aparatos que no utilices.
• Usa menos tu vehículo. Y realiza a tiempo el mantenimiento de servicio al mismo.
• El más importante, forma y educa a tu familia, divulga en tu entorno estos u otros consejos, o mejor aún crea los tuyos propios y haz eco de ellos con tus acciones.
• Crea soluciones fáciles de aplicar y de recomendar, para evitar el despilfarro de nuestros recursos.
• Recuerda que los derechos de uno terminan donde comienzan los de los demás. Actúa de manera responsable, solidaria, cooperativa y respetuosa con todos los seres vivos.

Una Cocina Ecológica

La cocina puede convertirse en uno de los lugares más ecológicos del hogar. Y para ello, sólo es necesario cambiar algunos hábitos, con los que ayudaremos en la conservación del medio ambiente.
A continuación algunos consejos:

• En lugar de utilizar papel plástico (Envoplast) o papel de aluminio, que son deshechables, utiliza los recipientes herméticos de cocina.
• Usa paños de cocina (o toallas de tela) y prescinde de las toallas de papel.
• En la mesa servilletas de tela en lugar de las de papel.
• Evita vasos, platos y cubiertos de plástico.
• Elige electrodomésticos de mayor eficiencia energética.
• Lavavajillas: elige aquel que use menos agua y detergente. Además úsalo a plena carga.
• Recicla papel, plástico, envases y materia orgánica. Botar el aceite usado por el desagüe es especialmente perjudicial.
• Si usas el horno apágalo antes de que esté totalmente cocinado el plato, y así logras aprovechar el calor residual.
• Lava varios alimentos a la vez, en lugar de uno por uno.
• Evitar el despilfarro del agua.
• Consume alimentos que tengan poco o nada de envase.
• Límpia con productos más naturales.
• Consume alimentos ecológicos y de temporada. Algunos recomiendan también evitar o disminuir el consumo de carne, y en cuanto al pescado consumir especies que no estén en peligro de extinción.

Fuente: http://www.elblogalternativo.com